حراره الأصابع تحدد موعد النوم !!

سبحان الله وبحمده....سبحان الله
العظيم

حراره الأصابع تحدد موعد النوم !! Smile

حرارة الأصابع تحدد موعد النــــــــوم

كشف بحث علمى جديد
عن أن درجة حرارة الجلد فى الأيدى والأصابع تزداد بسرعة قبل دقائق من موعد النوم
أثناء تحضير الجسم نفسه للسبات.. وأوضح العلماء فى ( جامعة فليندارز ) بجنوب
أستراليا, أن حرارة الأصابع تزيد بحوالى ثلاث درجات مئوية عند الشعور بالنعاس
والرغبة فى النوم, مما يدل على وجود علاقة بين النوم وجهاز التنظيم الحرارى فى
الجسم, حيث تنخفض حرارة الجسم الأساسية عند النوم بينما تبدأ الأطراف مثل الأصابع,
بالسخونة نتيجة تشتت وتوزع الحرارة.

وقد
لوحظت هذه الظاهرة فى دراسات كثيرة, ولكن البحث الجديد هو الأول الذى يحدد الزيادة
فى درجات حرارة الأصابع على فترة زمنية طويلة تصل إلى 45 ساعة, ويبيّن أن هذه
الزيادة لا تحدث فى الليل فقط وإنما فى أى وقت يشعر فيه الإنسان بالنعاس. ووجد
العلماء فى دراستهم التى تابعوا فيها 14 شخصا من الأصحاء الذين حصلوا على قسط وافر
من النوم الجيد قبل بداية التجربة بأسبوعين, وتجنبوا الكافيين والكحول لثلاثة أيام
على الأقل, ثم تم وصلهم بأقطاب كهربائية لرصد وقت النوم وقياس درجة حرارة الجلد, أن
كل فترة شعر فيها المشاركون بالنعاس والرغبة فى النوم, سواء فى الصباح أو العصر أو
المساء أو الليل, ارتفعت درجة حرارة أصابع أيديهم بنفس المقدار تقريبا فى العشرة
دقائق التى تسبق النوم..ولاحظ الباحثون فى دراستهم التى نشرتها مجلة (بحوث النوم ),
أن هذه الحرارة كانت أعلى فى الليل عنها أثناء النهار, مما يشير إلى أن الجسم يعمل
على توزيع الحرارة إلى الأطراف للتعويض عن انخفاضها فى المركز.

يسلموووووووووووووووو اغصنه ع المعلومات الجيده

تحياتي

شكرا الك عالمروووووووووور تحيااااتي

معلومات كتير مفيدة
يسلموووو اغصنة عالموضوع
تحياتي الك
الجنرال

معلومات رائعة
يسلموووووووو اغصنة
تحياتي

سو نآيس

تسلمين ع الطررح

شكرا الكم عالمروووووور ويعطيكم الف عافية

مشكوووووووووووووووووووووووووووووووورة أغصنة الى الامام

تحياتي

شبل الكتائب_فارس الليل

شكرا الك عالمرووووور ويعطيك العافية